Thérapie de groupe: NAVIRE - Naviguer à travers les Addictions et Vivre l’Impulsivité avec la Régulation Emotionnelle
Le RFSM propose un nouveau groupe basé sur la thérapie comportementale dialectique (TCD). Objectif: acquérir des stratégies de régulation des émotions, afin de faire face aux addictions.
Vous avez l’impression que vos émotions et certains comportements addictifs, avec ou sans substances, sont la source de beaucoup de problèmes dans votre vie?
Ils vous paraissent difficilement contrôlables, effrayants, imprévisibles ou parfois trop intenses?
Vous visez une abstinence aux comportements addictifs et êtes à la recherche d’outils pour mieux gérer vos émotions?
Ce groupe pourrait vous intéresser.
Public cible
Le groupe s’adresse à toute personne sujette à des difficultés de gestion des émotions avec des comportements impulsifs et addictifs, avec ou sans substances, désireuse de travailler sur ces problématiques et de s’engager dans un processus à visée d’abstinence.
Conditions de participation
Chaque participante ou participant doit être prêt-e à s’engager durant 16 séances dans un processus à visée d’abstinence tout en mettant en pratique les compétences apprises entre chaque séance. Il est également demandé d’être au bénéfice d’un suivi thérapeutique en individuel en parallèle du groupe.
Les personnes intéressées par le groupe thérapeutique participeront à une séance de groupe, ainsi qu’à un entretien individuel préalable, afin que les animatrices et animateurs puissent évaluer les besoins et attentes de chacune et chacun avant le début du groupe.
Contenu
Une prise en charge groupale structurée et un engagement selon les principes de la thérapie comportementale dialectique (TCD) de Marsha M. Linehan.
L’entraînement aux compétences proposé dans ce groupe thérapeutique est composé des modules suivants:
- pleine conscience (4 séances)
- tolérance à la détresse (8 séances)
- efficacité interpersonnelle (4 séances)
Chaque séance sera composée d’une partie théorique abordant les thèmes susmentionnés et d’une partie interactive de mise en pratique des outils présentés.
Inscription
Domitille Roger, tél 026 308 08 65, Domitille.Roger [at] rfsm.ch (Domitille[dot]Roger[at]rfsm[dot]ch)
Début du groupe
Dès janvier 2025
16 séances hebdomadaires, les mercredis de 12h00 à 14h00
Lieu
RFSM Fribourg | Centre cantonal d’addictologie, Rue de Morat 8,
1700 Fribourg
Coût
Pris en charge par l’assurance maladie de base, déduction faite de la franchise et des quotes-parts.